• У час новітніх технологій темп життя сучасної людини все частіше призводить до втрати нею зв’язку між своїм фізичним та психічним станом. Саме це часто стає причиною погіршення самопочуття та зверненням до різних спеціалістів. Проте саме до потрібного спеціаліста – психолога, людина потрапляє рідко, часто в останній момент, коли медикаментозне лікування виявляється безсильним. Коли нарешті клієнт потрапляє до психолога, то саме робота з його симптомами в напрямку психосоматики дає такий бажаний позитивний результат.

 

 

 

 

Слово психосоматика складається з двох частин, котрі з грецької мови перекладаються як душа і тіло. Цей напрям у психології займається вивченням впливу емоційного і психологічного стану людини на фізіологічні процеси, тобто на виникнення різних соматичних захворювань.

Психосоматика вивчає, як те, що ми не усвідомлюємо
(а це 95% — у різних напрямах ця цифра може різнитися), реально впливає на організм. Це достатньо неоднозначна галузь у медицині та у психології, деякі не вважають психосоматику наукою, проте її ефективність наразі є значно вищою, ніж при медикаментозному лікуванні.

Терапевтична група - це завжди «маленьке життя», модель у реальному вимірі. Це унікальна можливість досягти бажаних змін в сприятливій, безпечній атмосфері, що приймає людину. Отримати знання, підтримку, зрозуміти себе, розлучитися зі страхами, гарантовано почати новий етап у своєму житті.

Програма розроблена для всіх, хто прагне змінити своє життя та зацікавлений у вивченні основоположного досвіду самого себе.
Курс включатиме 5 занять, що відбуватимуться послідовно і забезпечать трансформацію негативних переживань чи деструктивних рис особистості в якісно новий продукт. Програма поєднує дієві методики з різних напрямків психотерапії: арт-терапія, транзактний аналіз, системні сімейні розстановки та ін.

Для запису актуальний номер телефону (044) 518-73-72, (044) 518-96-00

Вкотре плануємо проведення програми "Самореалізація: шляхи до успіху". Старт програми 02 березня і надалі заняття проводитимуться щочетверга з 10.00 до 17.00 год. Участь у програмі безкоштовна. Ви можете відвідувати всі заняття або обирати ті, що є для вас найбільш актуальними, саме тому тут ви можете ознайомитися з детальним погодинним розкладом занять.

 В цьому році програма включає в себе три блоки:

1. психологія стосунків - "Сім`я як найцінніший природний вітамін" (практичний психолог Марія Тищенко);

2. англійська мова для початківців з носієм мови (партнер Центру Ніколь Еліот);

3. психологія батьківства - "Школа відповідального батьківства" (лікар/медичний психолог Оксана Степанюк)

Програма має на меті роботу над головним - над собою, долучайтеся!

Додаткова інформація за телефоном: (044) 518-73-72

 

“Говори так, щоб тебе почули”

З раннього дитинства,  діти будують картинку своєї майбутньої ідеальної щасливої сім’ї, в якій ключовими моментами були б затишок, гармонія, любов, в якій можна відчувати себе спокійно та в безпеці, задоволеним життям. Але, вступаючи в сімейне життя, буває і так, що по відношенню до найближчої нам людини, ми відчуваємо тривогу, страх, безпорадність, і, з різних причин, починаємо будувати нову ілюзію – ілюзію, що іншого виходу немає і так жити є нормою.

 Проте вихід є. І першим кроком до цього є можливість усвідомити, що таке домашнє насильство і заговорити про нього.
Адже тема сімейного насильства на даний момент часу є однією з найактуальніших проблем в сім’ї і суспільстві в цілому. Згідно соціологічних досліджень, кожна третя сім’я страждає хоча б від одного з видів домашнього насильства, але при цьому продовжує замовчувати про всі ті трагедії, які розгортаються за закритими сімейними дверима. Реальну статистику зібрати майже неможливо, адже цю “незручну” тему не хочуть оприлюднювати жодна із сторін.

Програма «Арт-терапевтична група для учасників АТО та членів їх сімей»

 

Актуальність. Групова арт-терапія забезпечує особистості можливість взаємної емоційної підтримки в період нестабільного емоційного стану.  При роботі з особистісними комплексами групова арт-терапія слугує подоланню відчуття соціальної ізоляції і застою. Перевагою арт - терапевтичного підходу при проведенні терапевтичної групи є беспечність данного методу для учасників, можливість самовираження через творчі продукти та робота саме з ними. Також арт-терапевтичний підхід дає розширені можливості для роботи з особистістю, що у зв’язку з різними життєвими обставинами (вік, рівень травматизації, можливості до рефлексії і т.д.) відчуває труднощі з вербалізацією свого стану. Теорія і практика мультикультурного підходу до арт-терапії вказує, що в достатньо згуртованих групах можна, дотримуючись етики, звертатися до таких складних для дослідження у особистісному середовищі тем, як порушення відносин з батьками, травматизація будь-якого характеру, розрив стосунків з близькою людиною.

Методи арт-терапії в індивідуальній та груповій роботі можуть сприяти досягненню таких цілей: неусвідомлювані внутрішні конфлікти і переживання часто буває легше виразити за допомогою зорових образів, ніж  висловити їх у процесі вербальної комунікації; невербальне спілкування легше відокремлюється  від цензури свідомості.

Програма розроблена спеціально для учасників АТО та їх сімей та має своєю метою:

• опрацювати думки і почуття, які учасники звикли стримувати. Іноді художні засоби є єдиними можливими методами для вираження і прояснення сильних переживань та переконань;
• підвищити рівень особистого розвитку, розкрити потенціал, покращити якість життя та збільшити рівень позитивних відчуттів та особистого щастя;
• одержати цінний матеріал для аналізу психоемоційного стану учасників;
• розвинути художні здібності і підвищити самооцінку. Побічним продуктом арт-терапії є почуття задоволення, що виникає в результаті виявлення схованих талантів і їхнього розвитку.

 

Завдання програми:

• Діагностувати психоемоційний стан учасників, що звертаються по допомогу;
• Опрацювати травматичний досвід у безпечному середовищі для його позитивної трансформації;
• Розвинути мінімальні навички рефлексії для виявлення актуальний проблем, відреагування психоемоційних станів та пошуку шляхів їх корекції;
• Сформувати здібності до ефективної групової взаємодії;
• Розробити моделі здорового партнерства та взаємної довіри;
• Опрацювати можливості пошуку ресурсу для його подальшого використання в особистісному житті.

Форми роботи: групова робота з арт-терапевтичними сесіями.

 

Наказом Центру від 01.09.2015 року № 02-2.1/64 затверджена нова терапевтична програма

"Свобода бути собою"

Актуальність:

   Свобода це те, чого хочуть усі. це те, до чого ми прагнемо, коли нас затискають в тісні рамки зобов'язання та обмеження. Але чи завжди ми відчуваємо себе вільними? Хіба завжди ми робимо те, що хочемо?

Буває й навпаки - людина відчуває себе вільною. Що хоче, може купити, куди завгодно поїхати. Але чи справді це вільна людина? Що таке реальна свобода особистості і як її знайти? Але свобода може і лякати, коли вона стає синонімом порожнечі і невідомості. 

     Майже всі люди, що живуть на нашій планеті, прагнуть бути щасливими, хочуть реалізувати себе і досягти повної внутрішньої свободи. Але часто це не відбувається природним шляхом. Для досягнення мети необхідно прикладати всілякі зусилля ... І це правильно, але й зусиль теж іноді не вистачає. У кожної людини існують які-небудь бар'єри, які вона не в змозі подолати самостійно. Щоб щось поміняти в своєму підході до життя, необхідно розуміти через що виникли ці бар'єри, і чого не вистачає, щоб їх подолати.

     Ці та інші питання ми будемо розглядати на наших зустрічах, для того, щоб кожен з учасників зміг усвідомити, що в нього є вибір, як жити.  Все в наших силах, якщо ми цього по справжньому хочемо. Усвідомити право сказати  "ні" або "так" це вибір кожного, який він може робити завжди. Цей вибір може бути дивним для інших, але це вже річ другорядна. Бути вільною людиною, означає знаходитись з собою в внутрішні гармонії. Все, що в мене є-це Я. Не більше й не менше. Переді мною-цілий світ. Живи. Будь щасливою людиною.

Зміст програми:

День 1. Вступна частина: Особиста свобода

День 2. Я і моє оточення

День 3. Мислення вільної людини

День 4. Мої результати

День 5. Чого я хочу?

День 6. Моя свобода . Куди я йду

Мета:

Покращити якість життя отримувачів послуг Цетру. Збільшити рівень позитивних відчуттів у житті кожного учасника програми. Жити щасливо, цікаво, на максимумі можливого.  Наші зустрічі — можливість усвідомити, в чому значення свободи для кожного, яке індивідуальне значення вона несе в нашому житті, а головне — як принести в своє життя ту кількість свободи, яка потрібна конкретній людині?

Завдання:

- краще розуміти себе і свої бажання

- дозволити собі проявляти емоції і відчуття

- примиритись з самим собою  і приймати себе таким як є

- перебороти свою нерішучість і дозволити собі бути сміливим

- відрізняти істинну свободу від програмування

- усвідомити свою незалежність від батьків

Цільова аудиторія:

люди, які хочуть ближче познайомитись з собою

люди, які хочуть почути свої істинні бажання

люди, які шукають можливість навести порядок в голові і в душі

люди, які шукають спосіб чесно подивитись на себе і своє життя

люди, які бажають повноцінно жити в теперішньому

 люди, які хочуть бачити свою істинну силу і користуватись цією силою

люди, яким набридло жити по чужим правилам

люди, які хочуть впевненно крокувати по життю

люди, які хочуть жити , насолоджуючись кожним прожитим днем

Очікуванні результати:

навчитись сприймати себе з позиції дорослої людини, не по кількості прожитих років, а з позиції людини зрілої, людини, яка бере на себе відповідальність за своє життя, почуття, думки. Приймати себе і любити. Прислухатись до себе. Дозволити собі і наважитись ризикувати,  для здійснення мрій, для життя, яким хоче жити кожна окрема людина.

 

Перший етап реалізації програми заплановано на січень 2016 року. Запрошуємо до участі!

Тел.для консультацій 044 - 518-73-72

 

На виконання Закону України „Про попередження насильства в сім’ї” та Закону України "Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо вдосконалення законодавства стосовно протидії насильству в сім’ї" від 25 вересня 2008 року № 599-VI Корекційна програма «НІ – насильству!» в рамках міжнародної кампанії „Стоп насильству!”.

Програма спрямована на допомогу жінкам, які умовно засуджені чи повернулись з місць позбавлення волі.

Програма допомагає вирішити психологічні проблеми, з якими зіткнулась Ваша родина чи Ви особисто.