Якщо Ви ставите власні потреби, бажання, відпочинок на останнє місце і надаєте їм увагу вже після того, як задовольните потреби інших, то ця інформація буде цікавою для Вас.

Зазвичай люди, які самовіддано дбають про благополуччя свого оточення, надають зовсім негативного сенсу слову «егоїзму»: що це про байдужість, жорсткість, нехтування інтересами інших людей та суспільства. Можна погодитись з цим смисловим наповненням, але не як з визначенням, а як із крайнім ступенем враженості, на противагу якого стане альтруїзм і гіперопіка. Тобто це два полюси. Оптимальним посередині цих полюсів і є здоровий егоїзм.

Здоровий егоїзм сприяє відновленню балансу між «хочу» і «потрібно», повертає відчуття наповненості і спокою, відновлює внутрішній ресурс тих, хто звик віддавати себе без залишку.

Починається він із усвідомлення того, що задоволення наших потреб і бажань є нашим прямим обов’язком та разом із цим ми надаємо право іншим задовольняти їх власні потреби і бажання.

Зі здоровим егоїзмом ми більше не чекатимемо сприятливих обставин для власного розвитку і не намагатимемось пристосуватись до неприємних. Ми розумітимемо, що  для нас прийнятно, а що ні. Саме так налаштовуються фільтри захисту від насильства у вашому житті, в т.ч. над собою та над іншими. Адже неусвідомлені моделі нашої поведінки можуть мати насильницький характер. 

Звісно, плекання свого здорового егоїзму викликає гнів та несхвалення оточуючих, адже ви починаєте ставити себе на перше місце. Цікавий факт – чим більше ви вчитесь проявляти здорову любов та турботу про себе, тим більше змінюється ваше оточення, змінюється фізично, одні люди зникають з поля вашого зору, інші з’являються. І тут важко, але варто, утриматись від суперечок, вибачень і спроб виправдатися. Будь-які зміни потребують часу і призводять до змін у оточуючих, в т.ч. тих, які залишились в колі вашого спілкування.

Здоровий егоїзм - це про визнання власної цінності, розвиток своїх талантів, про чесність із собою, про повагу до власних кордонів та кордонів інших людей, про здатність жити своїм життям і про відповідальність за своє щастя.

Запрошуємо Вас до екологічного зрощення власного здорового егоїзму в супроводі психологів нашого Центру.

Попередній запис за телефоном: (044) 518-73-72, 096 485 05 38.