Терапевтична група розрахована на людей, які:
- хочуть зрозуміти взаємозв’язок між тілесними сигналами, симптомами, хворобами та роллю нашої психіки в їх появі;
- хочуть встановити зв'язок зі своїм тілом;
- відчувають дискомфорт у тілі, але не можуть зрозуміти причин його появи;
- одужують, проте через короткотривалий термін симптоми повертаються;
- цікавляться саморозвитком та сучасними напрямками психотерапії.
Програма розроблена спеціально для мешканців Деснянського району та міста Києва і має своєю метою:
- підвищити рівень особистісного психічного та фізичного здоров’я;
- розкрити потенціал самовідновлення, перезавантаження;
- покращити якість життя;
- навчитися «слухати своє тіло» та розуміти його;
- збільшити рівень позитивних відчуттів через прийняття себе.
Завдання програми:
- надати інформацію про взаємозв’язок психічного та фізичного здоров’я;
- оволодіти поняттями психіка, психосоматика, симптом, хвороба;
- розвинути мінімальні навички рефлексії для виявлення актуального психоемоційного стану;
- сформувати здібності до ефективної групової взаємодії;
- розробити моделі здорового партнерства та взаємної довіри з тілом;
- опрацювати можливості пошуку ресурсу для його подальшого використання в особистісному житті.
Форми роботи: групова.
Терапевтична група побудована на прийомах, техніках, вправах і методиках таких напрямків сучасної психології як:
- арт-терапія;
- НЛП (нейролінгвістичне програмування);
- тілесно-орієнтована психотерапія;
- метафоричні карти (МАК) - їх ще називають асоціативними або терапевтичними картами.
- символдрама (глибинна робота з несвідомим за допомогою уявлення образів);
- позитивна психотерапія;
- танцювально-рухова терапія.
|