Як нам усім добре відомо, весна та осінь — це пора захворювань системи дихання. У цей період нас часто турбують нежить, кашель, біль у горлі чи дискомфорт у грудях. Основна причина виникнення даних станів полягає у активації вірусних та бактеріальних інфекцій. У період весни та осені погодні умови, а саме: температурний режим, рівень вологості, тривалість сонячного дня, сприяють поширенню захворювань. Хворобливий стан значно виснажує всі ресурси організму і погіршує настрій. Саме тому варто його позбавлятися якнайшвидше.

Проте часто буває, що всупереч правильному лікуванню і дотриманню режиму, хвороба не відступає. У чому ж ще може бути причина захворювань? Що робити, якщо ми позбулися і вірусів, і інфекцій, але досі хворіємо? А розгадка дуже проста — психосоматична природа захворювань. Коли наша психіка стоїть перед вирішенням важкого завдання, яке вона не може чи не хоче вирішувати, виникає внутрішній конфлікт. Саме характер цього конфлікту і вирішує, який орган нашого тіла постраждає. То ж які суперечки спричинюють ураження органів дихання?

 Для хворих на бронхіальну астму - конфлікт «володіти-віддати», який відбивається в природному фізіологічному процесі вдихати-видихати. Такі люди не можуть «віддати», але хочуть при цьому отримати (перш за все - повітря). Але їм і «не вистачає повітря». Вони хочуть, щоб їх зрозуміли, хочуть ніжності і любові, але не можуть, не вміють або бояться дати що-небудь натомість.  Відзначається, що такі особливості характеру більше властиві людям з істеричними і іпохондричними рисами, які чогось хочуть, але бояться. Вони стримують себе певний час, проте природно зриваються. Так важкі астматики мають тенденцію ідентифікувати в спілкуванні себе з іншими людьми. Вони прагнуть таким чином до спільної волі, щоб компенсувати внутрішній конфлікт.

Слід згадати також і проблеми, суміжні астматичним. Небажання «віддати» любов може прекрасно компенсуватися бажанням віддати що-небудь інше. Це може бути гнів, лють, образа, власне претензія до самого себе, спроектована на іншого. І коли це важко усвідомити, втілити в слова, то народжується хронічний кашель (або чхання).

Протест може розглядатися і як небажання «взяти»: «Мені і від вас нічого не треба!». Тоді мова йде про перешкоду під час ходьби, порушення дихання на вдиху. У таких випадках з'являється проблема, названа «закочування».  Кашель і закочування, з одного боку, і бронхіальна астма, з іншого боку, є різними сторонами однієї медалі, проблеми «дати-взяти» і тому часто співіснують один з одним.

Існує також невротичний дихальний синдром.  Після безплідних зусиль і при розчаруванні у людини може з'явитися подих вдихами - дихання через поглиблені вдихи і подовжені галасливі видихи, подібно стогону:  «Як мені все це набридло! ..». Коли що-небудь не дозволяє проявити сильні емоції, перешкоджає при цьому активній поведінці, то може з'явитися так званий «дихальний корсет» - неможливість вдихнути в повній мірі, особливо у людей надмірно педантичних, схильних до нав'язливим роздумів. Їм «не вистачає кисню».

Нарешті, найбільш яскравий невротичний дихальний синдром - гіпервентиляція (спонтанне інтенсивне дихання). До лікарів різних спеціалізацій звертається чимало людей з гіпервентиляційним синдромом (ГВС) .  До психоемоційним розладів при ГВС відносять тривогу, занепокоєння безсоння, страх. Характерно, що тілесні прояви, такі як тетанія (судоми) зустрічаються у хворих ГВС лише при гострому перебігу; в основному спостерігаються м'язовий біль, тремор, м'язова слабкість і ін.  Отже, перед тим як нагодувати себе черговою порцією ліків, які можуть і не допомогти, проаналізуйте свій стан. Можливо, причина саме у ваших внутрішніх переживаннях?

Подумайте про це, адже вирішення внутрішнього конфлікту дає можливість бути здоровим фізично!

Здоров`я Вам! Душевного та тілесного!

Підготувала:

лікар Центру - Степанюк О. Ю.