РАЗОМ ДО ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ!
Головна » Статті

Всього матеріалів в каталозі: 93
Показано матеріалів: 1-10
Сторінки: 1 2 3 ... 9 10 »

За результатами ваших звернень та наших можливостей, цього року програма "Самореалізація..." проходитиме по суботам. Таким чином, всі ті, хто працює та немає змоги долучитися до участі у програмах нашого Центру в будні дні, мають нагоду це зробити або перевірити себе, чи дійсно ви це хотіли робити.

Отже, 03 березня старт програми "Самореалізація: шляхи до успіху". Заняття проходитимуть щосуботи з 11.00 до 16.00 години в приміщенні Центру у справах сім`ї та жінок Деснянського району міста Києва: вул. Курчатова 14а (Лісовий масив, вхід з вулиці Курчатова) до 28 квітня включно. Розклад занять викладено нижче.

Цього року програма має інший формат. Кожна субота буде присвячена ОДНІЙ темі, яка опрацьовуватиметься з відповідним сертифікованим спеціалістом. Це дозволить глибше пропрацювати тему із залученням різних методів роботи (як повноцінний тренінг-практикум) та сфокусуватися учасникам. По закінченню програми, постійні учасники отримають сертифікати. 

Попередній запис на участь у програмі проводиться за телефоном: (044) 518-73-72 або пишіть нам  на електронну пошту desncenter@i.ua чи у Фейсбук https://www.facebook.com/desncenter

 

 

Підготовка молоді | Переглядів: 63 | Додав: desncenter | Дата: 15.02.2018 | Коментарі (0)

Разом з накопиченими образами розростається відчуття розчарування. Життям, людьми, собою. Взагалі всім абсолютно. Навіть чайник може розчарувати. Закипає неспішно. Свистить невірно. Колір невдалий. Ручка незручна. Розчарування чимось конкретним починає розповсюджуватись. Частіш за все, та більш за все, страждає сім’я людини, яка розчарувалася.

Статті | Переглядів: 29 | Author: практичний психолог, Т. Співакова | Додав: desncenter | Дата: 09.02.2018 | Коментарі (0)

Соціум потребує від сучасної жінки бути напористою, безкомпромісною, незворушною, боротися та відстоювати свою позицию. А також обов'язково відповідати стандартам загальновизнаної краси. І все це, безумовно, приносить довгоочікувану задоволенність життям – владу, гроші та незалежність. Проте статистика звернень до Центру у справах сім`ї та жінок Деснянського району міста Києва свідчить про інше. Ціна стандартів виявляється високою та має відповідні наслідки, а саме найбільш актуальні звернення щодо відчуття себе:

-виснаженою

- розгубленою

-звинуваченою

-вічно знервованою

- з відсутністю натхнення, наснаги та сенсу

- глибоко загрузлою в побуті чи интеллектуальних нетрях

- зі страхом ризикнути бути собою чи закохатися в іншого

- зі спотвореним сприйняттям любові до себе

позбавленою жіночого щастя.

Підготовка молоді | Переглядів: 7 | Додав: desncenter | Дата: 15.11.2017 | Коментарі (0)

У нашому суспільстві дуже розвинутий стереотип, що, коли з являється дитина, батьки повинні відмовитись від себе, свого особистого простору, своїх інтересів, потреб і повністю присвятити себе вихованню дитини.

З одного боку народження дитини накладає обмеження на батьків. З іншого боку, навіть для самої дитини дуже важливо, щоб батьки мали своє життя, не підкоряли себе цілковито дитині, вміло відстоювати своє право на особистий час, відпочинок, свої власні інтереси та потреби. Тоді дитина вчиться поважати чужі права й має приклад того, як можна поважати свої права.

Статті | Переглядів: 37 | Додав: desncenter | Дата: 10.11.2017 | Коментарі (0)

Страхи в дітей бувають найрізноманітніші: який-небудь сильний шум, раптова поява когось незнайомого, гроза, блискавка тощо. Часто вони лякаються темряви, незвичного світла, бояться залишатися самі, побоюються докторів, покарання, дитячого садка. Цей список можна продовжувати до нескінченності.

Страхи – це нормальна частина нашого дорослішання. Усі ми колись чогось боялись. Важливо знати, що є вік, коли дітям властиво боятися чогось визначеного. Інша справа, скільки страхів є в дитини, наскільки вони сильні, як надовго закріплюються і як часто з являються.

Страхи на рівному місці не з’являються, не підсилюються і не закріплюються. Що може загострювати схильність до страхів?

Статті | Переглядів: 39 | Додав: desncenter | Дата: 08.11.2017 | Коментарі (0)

Народжуючись на світ, дитинча вовка вчиться разом з батьками полювати, вистежувати, бути обережним та умілим. Перші три місяці воно харчується молоком мами, а з 3-х місяців батьки починають привчати вовченят до м`яса. Вже з піврічного віку вони ведуть самостійний спосіб життя. Народжуючись на світ, дитина людини тривалий час є безпомічною. На рівні природних інстинктів маля всмоктує в себе те, що бачить навколо – це світ батьків, які взяли на себе відповідальність ввести його в цей світ для безпечного пізнання та саморозкриття. Бо це про головне.

Напевно кожен із вас зустрічав в своєму житті людей, які світяться. Не від фосфору, звичайно, а від сили, яка їх наповнює. Так буває, коли справа життя/спосіб життя узгоджено поєднується із натхненням. В світлі інформаційного перенавантаження, сучасній людині важко бути цілісною, проте це дуже знАчимо та необхідно. Щоденні стреси та інертні рухи складаються в спосіб життя. А щастя схоже на перерву у вигляді очікування відпустки на морі, чергової екскурсії чи дня народження. Як перервати ланцюг пасивного очікування? Розглянемо на конкретних кроках

Статті | Переглядів: 97 | Author: директор Центру, Тетяна Бачек | Додав: desncenter | Дата: 17.10.2017 | Коментарі (0)

«Не розумію, як ви взагалі живете без депресії. Чим займаєтесь.

Регочете цілими днями?»

Франц Кафка

 

«Звичайна психіатрична застуда» - так іноді між собою фахівці називають одну з найпоширеніших проблем - депресію. Всі ми час від часу кажемо, що впали в депресію, адже наш настрій постійно змінюється і ми це помічаємо. Але, звичайно, це не означає, що нам потрібне лікування, хіба що присутність «люблячих вушок» ще нікому не завадила. Бажано чужих, але надійних вух. Які кваліфіковані та вміють слухати.

Депресія може спіткати кожного: молодого і старого, багатого і бідного, - для неї немає різниці. Наші думки та поведінка іноді можуть створювати нам проблеми і приносити результати, протилежні до бажаних. Зокрема, коли ми відчуваємо сильне пригнічення чи тривогу, наші думки часто вводять нас в оману і роблять ситуацію гіршою, ніж вона є насправді. Ці думки спонукають до такої поведінки, через яку ми ще більше застрягаємо в складній ситуації замість того, щоб допомогти з неї вийти. Насправді це пастка, в яку потрапляють багато людей, це хибна звичка, від якої потрібно позбутися.

Статті | Переглядів: 63 | Author: практичний психолог, Т. Співакова | Додав: desncenter | Дата: 14.09.2017 | Коментарі (0)

  • У час новітніх технологій темп життя сучасної людини все частіше призводить до втрати нею зв’язку між своїм фізичним та психічним станом. Саме це часто стає причиною погіршення самопочуття та зверненням до різних спеціалістів. Проте саме до потрібного спеціаліста – психолога, людина потрапляє рідко, часто в останній момент, коли медикаментозне лікування виявляється безсильним. Коли нарешті клієнт потрапляє до психолога, то саме робота з його симптомами в напрямку психосоматики дає такий бажаний позитивний результат.

 

 

 

 

Слово психосоматика складається з двох частин, котрі з грецької мови перекладаються як душа і тіло. Цей напрям у психології займається вивченням впливу емоційного і психологічного стану людини на фізіологічні процеси, тобто на виникнення різних соматичних захворювань.

Психосоматика вивчає, як те, що ми не усвідомлюємо
(а це 95% — у різних напрямах ця цифра може різнитися), реально впливає на організм. Це достатньо неоднозначна галузь у медицині та у психології, деякі не вважають психосоматику наукою, проте її ефективність наразі є значно вищою, ніж при медикаментозному лікуванні.

Терапевтична група - це завжди «маленьке життя», модель у реальному вимірі. Це унікальна можливість досягти бажаних змін в сприятливій, безпечній атмосфері, що приймає людину. Отримати знання, підтримку, зрозуміти себе, розлучитися зі страхами, гарантовано почати новий етап у своєму житті.

Підготовка молоді | Переглядів: 7 | Додав: desncenter | Дата: 20.08.2017 | Коментарі (0)

«Немає тілесної хвороби окремо від душі»

Сократ

Життя говорить з нами багатьма «мовами». «Мова симптомів», з одного боку, є формою вираження, якою користується життя, а з іншого - посланням, звісткою.

Кожна людина рано чи пізно задає собі питання про сенс життя, шукає можливості краще зрозуміти життя самого себе. До того ж життя дарувало нам дивного посланця, завжди готового все показати та надати роз'яснення.  
В більшості випадків, на жаль, нам важко розпізнати його. Лише тому, що він занадто близький нам.

Цей посланець - наше тіло.

Статті | Переглядів: 79 | Author: Тетяна Спывакова, психолог | Додав: desncenter | Дата: 04.07.2017 | Коментарі (0)

Є три речі, яких бояться більшість людей:

довіряти, говорити правду

та бути самим собою.

Ф. М. Достоєвський

 

У сучасному світі кожна людина постійно оточена іншими людьми: робота, стосунки, безліч контактів у телефоні чи у соціальних мережах. Здається, що ми ніколи не залишаємося наодинці, але чи так це насправді? Більшість наших контактів зазвичай поверхневі і залишаються на рівні простих знайомств, а з відносин все швидше і все частіше зникає близькість і, головне, довіра.

Чому ми перестаємо довіряти? Довіра - це відчуття повного спокою, відсутність будь-яких сумнівів. Повна природність відносин. Довіра - це відкриті взаємини, побудовані на впевненості в порядності, доброзичливості іншої людини по відношенню до вас. Довіра не знає сумніву, там, де починається сумнів, довіра вмирає.

Статті | Переглядів: 98 | Author: Оксана Степанюк, медичний психолог | Додав: desncenter | Дата: 26.05.2017 | Коментарі (0)

1-10 11-20 21-30 ... 81-90 91-93